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Erforschen Sie den Rohkost Diät 

Es ist realistisch, Ihre Vitalität und Ihr kreatives Potenzial um eine ganze Größenordnung zu steigern, ohne Training und andere Manipulationen an Seele und Körper. Ihre aktive und kreative Blütezeit zu verlängern. Und den drohenden Sonnenuntergang, wie er nach vierzig Jahren eintritt, wenn sowohl Arbeitgeber als auch das andere Geschlecht Sie nicht mehr interessieren, auf unbestimmte Zeit zu verschieben. Dazu muss man eine tote Küche in eine lebendige verwandeln. Auf dieser Seite erfahren Sie, was an den gängigen Essensklischees falsch ist und wie Sie sie aushebeln können. Der Verzehr von lebendigen Lebensmitteln wirkt sich nicht nur auf Ihre Intelligenz und Vitalität aus, sondern natürlich auch auf Ihr Äußeres, das immer recht beeindruckend ist. Die lebendige Küche (nicht zu verwechseln mit dem Vegetarismus) ist das Ernährungssystem der Menschen des dritten Jahrtausends der neuen Welle der Zivilisation.

Warum Rohkost uns jung halten kann ?

  In unserer materiellen Basis sind wir eine Art Tropfen belebten Wassers. Ein alter Mensch ist ein ausgetrockneter Tropfen, es sei denn, er ist fett. Der Körper altert, wenn das Wasser seine Zellen verlässt. Warum verlässt es sie? Ein Grund ist, dass freie Radikale das Wasser nach Energie aus den Zellen saugen - wie eine Pumpe. Wahrscheinlich haben viele Menschen schon von freien Radikalen und Antioxidantien gehört, wissen aber wahrscheinlich nur vage, was sie sind. Freie Radikale sind also Vampirmoleküle - sie sind positiv geladen, unvollständig und bösartig hungrig, weil ihnen ein freies Elektron fehlt. Diese Vampire sind darauf aus, ein freies Elektron zu ergattern. Und sie schnappen es sich von einer wehrlosen Zelle. Dadurch verliert die Zelle Energie - die Lebenskraft - mit allen Konsequenzen. Freie Radikale sind eine der Hauptursachen für den Alterungsprozess. Antioxidantien hingegen sind negativ geladene Moleküle, die ein freies Elektron tragen. Solche Moleküle sind Spender, sie neutralisieren freie Radikale..

        

Der Alterungsprozess ist ganz einfach: Ihr Aussehen ist ein Spiegelbild Ihrer Gesundheit, und Sie sind nur so jung wie die Ladung in Ihren Zellbatterien. Die Gesundheit hängt direkt von der Reinheit des Körpers ab. Die Reinheit des Körpers hängt davon ab, was und wie Sie ihn ernähren. Die Ladung Ihrer Zellen, oder anders gesagt, ihre "Lebendigkeit", hängt auch direkt mit dem Grad der "Lebendigkeit" Ihrer Ernährung zusammen. Lebendiges Wasser, Luft und Nahrung sind Antioxidantien. Totes Wasser, Luft und Nahrung sind freie Radikale. Die ersteren laden die Zellen auf und verjüngen den Körper, die letzteren nehmen diese Ladung weg und beschleunigen den Alterungsprozess. Das ist die Hauptsache, die man wissen muss. Die Wahrheit ist immer einfach und liegt an der Oberfläche.  Die übliche Ernährung des Durchschnittsmenschen besteht aus auf Feuer gekochten Lebensmitteln, das ist tote Nahrung. Lebendige Nahrung hingegen ist die, die nicht wärmebehandelt wurde. Ähnlich verhält es sich mit Wasser und Luft. Was der Durchschnittsmensch einatmet und trinkt, ist tot. Und das nicht nur wegen der Verschmutzung, die jeder kennt. Sagen wir es mal so: Wir wissen nur das, was wir als gehorsamer Teil des Systems wissen sollen. Viele andere wichtige Dinge werden uns einfach nicht gesagt. Alles, was aus der natürlichen Wildnis stammt, erfährt radikale, wenn auch nicht immer sichtbare Veränderungen, wenn es mit der technisierten Zivilisation in Berührung kommt. 

 

In der Natur kocht niemand außer dem Menschen sein Essen auf dem Feuer. Gekochtes Essen kann nur die Existenz sichern. Und das ist keine Errungenschaft des menschlichen Geistes, sondern sein fataler Irrtum. In gekochten und konservierten Lebensmitteln werden praktisch alle nützlichen Substanzen in anorganische, tote Substanzen umgewandelt. Organische Stoffe unterscheiden sich von anorganischen auf der Quantenebene. Nur organische Stoffe, die in lebenden (nicht gekochten!) Pflanzen enthalten sind, werden verdaut. Pflanzen sind im Gegensatz zu uns nicht nur in der Lage, chemische anorganische Stoffe aus der Umwelt aufzunehmen, sondern sie auch in eine für tierische Organismen akzeptable Form umzuwandeln.

Enzyme  Was sind sie?

Enzyme sind die Stoffe, die das Leben ermöglichen. Sie sind für jede chemische Reaktion, die in unserem Körper stattfindet, unerlässlich. Ohne Enzyme gäbe es überhaupt keine aktive Tätigkeit im lebenden Körper. Sie sind die "Arbeiter", die den Körper aufbauen, so wie Bauarbeiter Häuser bauen. Nährstoffe, Vitamine und Mineralien sind nur Baumaterialien. Für alle Bewegung auf der Baustelle sorgen die Enzyme. Und sie dienen nicht nur als träge Katalysatoren, die chemische Reaktionen beschleunigen. Wie sich herausstellte, geben Enzyme bei ihrer Tätigkeit eine gewisse Strahlung ab, was bei Katalysatoren nicht der Fall ist. Enzyme bestehen aus Proteintransportern, die mit Energie geladen sind, wie in einer elektrischen Batterie. Woher bekommt unser Körper Enzyme? Offenbar erben wir bei der Geburt ein bestimmtes Enzympotenzial. Dieser begrenzte Vorrat an Energie ist für ein ganzes Leben ausgelegt. Es ist so, als hätte man eine bestimmte Menge an Startkapital. Wenn man es nur ausgibt, geht man bankrott. Je schneller Sie Ihre Enzymenergie aufbrauchen, desto schneller ist Ihre Lebenskraft erschöpft. Wenn Sie einen Punkt erreichen, an dem Ihr Körper nicht mehr in der Lage ist, Enzyme zu produzieren, ist Ihr Leben vorbei. Die Batterie ist leer.

Durch den Verzehr von hitzebehandelten Lebensmitteln vergeuden die Menschen leichtfertig ihren begrenzten Vorrat an Enzymen. Laut Dr. Edward Howell ist dies eine der Hauptursachen für alle Krankheiten, vorzeitige Alterung und frühen Tod. 

Rohe Lebensmittel enthalten ihre eigenen Enzyme, die die Autolyse ermöglichen - die Nahrung wird leicht verdaut, weil sie größtenteils in ihren eigenen Säften gekocht wird. Wenn man jedoch gekochte Lebensmittel ohne Enzyme isst, muss der Körper seine Reserven abzweigen, um sie zu verdauen. Dies führt zu einer Verringerung des begrenzten Enzympotenzials.

Was verstopft unseren Körper?

Die Quelle des Mülls für den Körper ist die Vermischung von Lebensmitteln, die sich in einer Mahlzeit nicht miteinander verbinden, so dass sie nicht verdaut werden, sondern einfach verfaulen. Als Alternative gibt es ein sehr gutes Prinzip: getrennte Mahlzeiten. Sie haben wahrscheinlich schon davon gehört. Das Prinzip besteht darin, keine Lebensmittel zu mischen, die sich im Magen nicht vertragen. Essen Sie zum Beispiel Süßigkeiten und Obst getrennt, mindestens eine halbe Stunde vor der Hauptmahlzeit, mischen Sie keine Proteine mit Kohlenhydraten und so weiter. Wenn Sie möchten, können Sie sich über die richtige Ernährung informieren (z. B. in den Büchern von Maya Gogulan). Es ist nicht notwendig, sich an strenge Regeln zu halten, aber grobe Verstöße sollten nicht begangen werden. Getrennte Mahlzeiten erleichtern Ihrem Körper das Leben, was bedeutet, dass Sie viel freie Energie für andere Dinge haben werden. Und natürlich sind getrennte Mahlzeiten die einzig wirksame Methode, um Übergewicht loszuwerden. Jede andere Methode führt nur zu einer vorübergehenden leichten Verbesserung, ganz zu schweigen von den Nebenwirkungen.
Die zweite Quelle von Müll sind Weißmehlprodukte - das Kochen wird ad absurdum geführt. Alle wertvollen Bestandteile des Korns befinden sich im Keim und in der Schale. Weißmehl der höchsten Güteklasse wird gewonnen, indem das Weizenkorn von Schale und Keimling gereinigt wird. Auf diese Weise wird alles Wertvolle entfernt, und nur der tote Teil, der hauptsächlich aus Stärke besteht, bleibt übrig. Dieser leblose Teil des Korns wird von der Natur als Baumaterial zur Verfügung gestellt, eine Art Fettfass für den Keim. Der Verzehr von Produkten aus Weißmehl höchster Qualität ist so, als würde man im Supermarkt Stärke kaufen und sie beim Mittagessen auflöffeln. Die Leber wird mit einer mazutartigen Masse verstopft, die Stärke setzt sich im Körper als Schleim ab, und die Darmwände werden mit Plaque verstopft. Die Augen sehen nicht, wie dies geschieht, aber sie sehen, wie verlockend Weißmehlprodukte aussehen. Das gesündeste Brot ist Körnerbrot, hefefrei, aus grobem Mehl hergestellt. Je höher die Mehlsorte, desto schädlicher ist sie und desto geringer ist ihr Wert für den Körper.
Die dritte Quelle von Müll sind im Allgemeinen alle Produkte, die Hitze und anderen Verarbeitungsprozessen ausgesetzt waren. In den Säften, die Sie im Laden kaufen, ist zum Beispiel nur noch wenig Gutes enthalten, auch wenn sie "hundertprozentig" sind. Beachten Sie, dass diese Säfte aus konzentrierten Säften hergestellt werden. Und wie erhält man konzentrierte Säfte? Durch Verarbeitung, Verdampfung. Dann werden künstliche Vitamine zugesetzt. Warum sollte man einem Produkt Vitamine zusetzen, das sie per Definition enthalten sollte? Weil die Vitamine nach der Verarbeitung nicht mehr vorhanden sind. Nur frisch gepresste Säfte, die Sie selbst mit Hilfe eines Entsafters herstellen, sind nützlich. Lebendige Säfte enthalten auch organisches, lebendiges Wasser. Das Wasser, das aus dem Wasserhahn fließt, ist totes Wasser. Es ist nur eine chemische Substanz, die von den Zellen des Körpers schlecht aufgenommen wird. Und die meisten geräucherten Produkte - wissen Sie, wie sie hergestellt werden? Nicht unbedingt auf die traditionelle Art, die immer noch mehr oder weniger akzeptabel ist. Meistens werden die Produkte in einer krebserregenden Lösung wie "Flüssigrauch" getränkt und dann einer Wärmebehandlung unterzogen. Im Allgemeinen werden bei hitzebehandelten Produkten nicht nur fast alle Vitamine und Spurenelemente zerstört, sondern es entstehen auch krebserregende Stoffe - Gifte.
Die vierte Quelle sind Produkte, die hydrierte Fette enthalten, oder, wie sie auch genannt werden, Transfette. Dabei handelt es sich vor allem um Margarine, Streichfette, Speisefett, raffiniertes Pflanzenöl, Butter mit einem Fettgehalt von weniger als 82 %, geschmolzene Öle auf der Basis pflanzlicher Bestandteile ("Mischungen") sowie Mayonnaisen und Ketchups. Transfette werden durch chemische und thermische Verarbeitung von raffiniertem Pflanzenöl gewonnen, das seinerseits auf diese Weise hergestellt wird. Chemische Lösungsmittel (z. B. Hexan, ähnlich wie Benzin) werden verwendet, um das gesamte Öl aus dem Kuchen zu extrahieren, der nach der ersten Pressung übrig bleibt. Transfette sind extrem giftig und neigen dazu, sich im Körper anzusammeln, was eine Reihe gefährlicher Krankheiten verursacht: Stress, Arteriosklerose, Herzkrankheiten, Krebs, Fettleibigkeit, kranke Kinder, geschwächte Immunität, geringe Potenz usw. Transfette blockieren die Wirkung der Verdauungsenzyme, mit allen sich daraus ergebenden Folgen, von denen die wichtigste darin besteht, dass die Nahrung nicht verdaut wird, sondern im Inneren verrottet, ohne dass wir es sehen. Wenn Transfette in die Körperzellen gelangen, lagern sie sich dort lange Zeit ab und verstopfen die Membranen, so dass die Zellen nicht vollständig mit Nährstoffen versorgt werden und sich Giftstoffe ansammeln. Transfette werden erst nach zwei Jahren nach dem vollständigen Verzicht auf die sie enthaltenden Lebensmittel aus dem Körper ausgeschieden.
Und die fünfte und häufigste Quelle von Müll ist Fast Food aller Art. Dabei handelt es sich um synthetische Lebensmittel, die sofort oder in einem Zug verzehrt werden können. Dazu gehören Trockengerichte wie "nur Wasser hinzufügen", Suppen, Brühen, alle Arten von künstlichen Cerealien und Frühstücksflocken, Konserven, Schokoriegel, Chips, verschiedene knusprige Leckereien und natürlich kohlensäurehaltige Getränke, die zum Entkalken von Toilettenschüsseln verwendet werden können.

Wissen über Rohkost

Offensichtlich stammt das Wissen um die lebendige Nahrung aus alten Zeiten, und zwar von den allerhöchsten Autoritäten. Es handelt sich um ein wahrhaftiges Reliktwissen, das überraschenderweise so achtlos und ungeschickt verloren gegangen ist. Und jetzt müssen wir es stückchenweise sammeln, weil die Erfahrung der lebendigen Ernährung praktisch nicht vorhanden ist. Was gibt uns also dieses Wissen? Wenn man natürliche Nahrung zu sich nimmt, bewegt man sich allmählich in den Bereich der höheren Schwingungen. Du gewinnst Vertrauen, inneren Kern, Freiheit. Dein Bewusstsein wird, im Gegensatz zu den Gefährten Sindbads und allen anderen Mitgliedern der Konsumgesellschaft, wirklich klarer: Die Kakerlaken verschwinden aus deinem Kopf. Sie beginnen, die Realität so zu sehen, wie sie ist. Das Wesen der Dinge wird Ihnen offenbart. Alles wird für Sie transparent und klar, als ob der Schleier wegfällt. Du denkst klar und drückst dich deutlich aus. Wenn Sie anfangen, sich überwiegend von natürlichen, lebendigen Lebensmitteln zu ernähren und alle Aufputsch- und Beruhigungsmittel, einschließlich Tee und Kaffee, aus Ihrem Speiseplan streichen, werden die Veränderungen, die Sie im Spiegel sehen, recht schnell eintreten.

 

Was passiert, wenn die Einnahme von Aufputschmitteln, Entspannungsmitteln und toter Nahrung aufhört? Der Körper wird nicht sofort, aber er wird gereinigt, die Energie wird wiederhergestellt und fließt bereits frei und kraftvoll, auch durch die Augen. Deshalb beginnen sie buchstäblich mit innerem Licht zu leuchten. Das ist wirklich beeindruckend. Die Verjüngung wird auch dadurch gefördert, dass die Lebendnahrung den Körper alkalisiert. Das gesamte innere Milieu muss alkalisch sein, sonst versagt der Körper und bleibt stehen, wie ein Motor mit schmutzigem Benzin. Der pH-Wert des Blutes eines gesunden Menschen liegt bei 7,43. Fällt dieser Indikator auf 7,1, stirbt der Mensch. Sie sehen, es ist nur ein Zehntel eines Zehntels, das uns vom Tod trennt. Menschen, die tote Kunststoffe essen und trinken, ahnen nicht, dass sie sich selbst an die tödliche Grenze bringen. Ihr Körper kann dem Ansturm nicht mehr standhalten, seine Reserven sind erschöpft und er gibt auf. Damit das saure und zähe Blut, das kaum noch durch die Gefäße fließen kann, nicht schon auf dem Weg zur Intensivstation stirbt, spritzen die Notärzte solchen Patienten elementare Trinknatronlösung.

 

Aber das ist noch nicht alles. Es stellt sich heraus, dass Parasiten nicht in einer alkalischen Umgebung leben können - nur faulige und saure Umgebungen sind für ihre Existenz geeignet. Leider ist es unmöglich, die "Fremden" durch eine einmalige antiparasitäre Reinigung loszuwerden. Der Körper wird jeden Tag mit ihren Larven infiziert. Zur Information: Wurmeier finden sich zum Beispiel auf allen Haushaltsgegenständen - auf Geld, Telefonhörern, Geländern öffentlicher Verkehrsmittel, in der Luft - überall. Und 90 Prozent aller Krankheiten werden direkt oder indirekt durch Parasiten verursacht.

Es ist zuverlässig bekannt, dass hundert Prozent der Rohköstler keine Parasiten haben, denn Pflanzen bekämpfen Parasiten seit Anbeginn des Lebens auf der Erde, und niemand macht es besser als sie. Lebendige Pflanzenkost verschiebt den pH-Wert des Körpers auf die alkalische Seite, also dorthin, wo er sein sollte. Infolgedessen entstehen im Körper unerträgliche Bedingungen für Parasiten.