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Explora el crudismo 

Es realista elevar tu vitalidad y potencial creativo a todo un orden de magnitud superior, sin ningún tipo de entrenamiento y otras manipulaciones del alma y el cuerpo. Para prolongar tu plenitud activa y creativa. Y la inminente puesta de sol, como sucede después de cuarenta años, cuando los empleadores, así como el sexo opuesto que ya no son interesantes, para posponer indefinidamente. Para ello será necesario convertir una cocina muerta en una cocina viva. En este sitio, usted aprenderá la naturaleza defectuosa de los estereotipos comunes de alimentación y cómo se puede hackear ellos. Comer alimentos vivos no sólo afectará a su inteligencia y vitalidad, sino también, por supuesto, a su aspecto, que siempre es bastante impresionante. La cocina viva (no confundir con el vegetarianismo) es el sistema alimentario de los pueblos del tercer milenio de la civilización de la nueva ola.

Por qué los alimentos crudos pueden mantenernos jóvenes ?

  En nuestra base material somos una especie de gotas de agua animada. Un anciano es una gota seca, a menos, claro está, que sea gordo. El cuerpo envejece cuando el agua abandona sus células. ¿Por qué las abandona? Una de las razones es que los radicales libres succionan el agua de las células tras la energía, como una bomba. Probablemente, muchas personas han oído hablar de los radicales libres y los antioxidantes, pero lo más probable es que se den cuenta vagamente de lo que son. Así pues, los radicales libres son moléculas vampiro: están cargadas positivamente, incompletas y viciosamente hambrientas porque carecen de un electrón libre. Estos vampiros buscan arrebatar un electrón libre. Y se lo arrebatan a una célula indefensa. Como resultado, la célula pierde energía, la fuerza vital, con todas las consecuencias. Los radicales libres son una de las principales causas del envejecimiento. Los antioxidantes, en cambio, son moléculas cargadas negativamente que llevan un electrón libre. Estas moléculas son donantes, neutralizan los radicales libres.

        

El proceso de envejecimiento es bastante sencillo: tu aspecto es un reflejo de tu salud, y sólo eres tan joven como la carga de tus baterías celulares. La salud depende directamente de la limpieza del cuerpo. La pureza del cuerpo depende de qué y cómo lo alimentes. La carga de tus células, o, en otras palabras, su "vivacidad" también está directamente relacionada con el grado de "vivacidad" de tu nutrición. El agua, el aire y los alimentos vivos son antioxidantes. El agua, el aire y los alimentos muertos son radicales libres. Los primeros recargan las células y rejuvenecen el organismo, los segundos le quitan esta carga y aceleran el proceso de envejecimiento. Eso es lo principal que hay que saber. La verdad es siempre simple y se encuentra en la superficie.  La dieta habitual de la persona promedio consiste en alimentos cocinados al fuego, esto es comida muerta. Los alimentos vivos, en cambio, son los que no han sido tratados con calor. Lo mismo ocurre con el agua y el aire. Lo que el ciudadano medio respira y bebe está muerto. Y no sólo por la contaminación, que todo el mundo conoce. Digámoslo así: sólo sabemos lo que se supone que debemos saber como parte obediente del sistema. Muchas otras cosas vitales simplemente no se nos dicen. Todo lo que nace de la vida salvaje natural sufre cambios radicales, aunque no siempre visibles, cuando entra en contacto con la civilización tecnogénica. 

 

En la naturaleza, nadie excepto el hombre cocina sus alimentos en el fuego. La comida hervida sólo puede sostener la existencia. Y esto no es un logro de la mente humana, sino su error fatal. En los alimentos cocidos y enlatados, prácticamente todas las sustancias útiles se convierten en sustancias inorgánicas, muertas. Las sustancias orgánicas difieren de las inorgánicas a nivel cuántico. Sólo se digieren las sustancias orgánicas contenidas en las plantas vivas (¡no cocidas!). Las plantas, a diferencia de nosotros, no sólo son capaces de acumular sustancias químicas inorgánicas del medio ambiente, sino también de transformarlas en una forma aceptable para los organismos animales.

Enzimas  ¿qué son?

Las enzimas son las sustancias que hacen posible la vida. Son esenciales en todas las reacciones químicas que tienen lugar en nuestro organismo. Sin enzimas, no habría actividad en el organismo vivo. Son los "obreros" que construyen el cuerpo como los albañiles construyen casas. Los nutrientes, las vitaminas y los minerales son sólo materiales de construcción. Todo el movimiento en la "obra" lo proporcionan las enzimas. Y no sólo sirven de catalizadores inertes que aceleran las reacciones químicas. Resultó que en el proceso de su acción enzimas dan una cierta radiación, que no es el caso de los catalizadores. Las enzimas están formadas por transportadores de proteínas cargados de energía, como en una pila eléctrica. ¿De dónde obtiene nuestro cuerpo las enzimas? Al parecer, heredamos un determinado potencial enzimático al nacer. Este suministro limitado de energía está diseñado para durar toda la vida. Es como tener una cierta cantidad de capital inicial. Si sólo lo gastas, te arruinas. Del mismo modo, cuanto antes gastes tu energía enzimática, antes se agotará tu fuerza vital. Cuando llegas a un punto en el que tu cuerpo ya no es capaz de producir enzimas, tu vida se acaba. La batería se agota.

Al consumir alimentos tratados térmicamente, las personas malgastan por descuido su limitado suministro de enzimas. Según el Dr. Edward Howell, ésta es una de las principales causas de todas las enfermedades, del envejecimiento prematuro y de la muerte prematura;

Los alimentos crudos contienen sus propias enzimas que permiten la autolisis: los alimentos se digieren fácilmente porque están cocidos en su mayor parte en sus propios jugos. Pero si comes alimentos cocinados desprovistos de enzimas, el cuerpo tiene que desviar sus reservas para digerirlos. Esto es lo que conduce a una disminución del potencial enzimático limitado

Lo queobstruye nuestro organismo?

La fuente de basura para el organismo es la mezcla de alimentos que no se combinan entre sí en una sola comida, por lo que no se digieren, sino que simplemente se pudren. Como alternativa, existe un principio muy bueno: separar las comidas. Probablemente haya oído hablar de él. El principio consiste en no mezclar alimentos que no combinan en el estómago. Por ejemplo, comer dulces y frutas por separado, al menos media hora antes de la comida principal, no mezclar proteínas con hidratos de carbono, etc. Si se desea, se puede encontrar literatura sobre nutrición adecuada (por ejemplo, libros de Maya Gogulan). No es necesario atenerse a reglas estrictas, pero no se deben cometer violaciones flagrantes. Comidas separadas harán la vida mucho más fácil para su cuerpo, lo que significa que usted tendrá un montón de energía libre para otras cosas. Y, por supuesto, las comidas separadas es la única manera eficaz de deshacerse del exceso de peso. Cualquier otro método sólo dará una ligera mejora temporal, por no hablar de los efectos secundarios.
La segunda fuente de basura son los productos de harina blanca: la cocina llevada al absurdo. Todo lo valioso del grano está en el germen y la cáscara. La harina blanca de mejor calidad se obtiene limpiando el grano de trigo de la cáscara y el germen. De este modo se elimina todo lo valioso y sólo queda la parte muerta, compuesta principalmente de almidón. Esta parte sin vida del grano es proporcionada por la naturaleza como material de construcción, una especie de barril de grasa para el germen. Comer productos elaborados con harina blanca de la mejor calidad es como comprar almidón en la tienda y echárselo a cucharadas en el almuerzo. El hígado se obstruye con una masa parecida al mazut, el almidón se asienta en el cuerpo en forma de mucosidad y las paredes de los intestinos se obstruyen con placa. Los ojos no ven cómo ocurre esto, pero ven lo tentadores que parecen los productos de harina blanca. El pan más sano es el pan de cereales, sin levadura, hecho con harina gruesa. Cuanto mayor es el grado de la harina, más perjudicial es y menor es su valor para el organismo.
La tercera fuente de basura suelen ser todos los productos que han sido sometidos a calor y otros procesos de transformación. Por ejemplo, los zumos que compras en la tienda tienen poco de lo bueno, aunque sean "cien por cien". Tenga en cuenta que estos zumos se producen a partir de zumos concentrados. ¿Y cómo se obtienen los zumos concentrados? Procesamiento, evaporación. Luego añaden vitaminas artificiales. ¿Por qué añadir vitaminas a un producto que debería contenerlas por definición? Porque después del procesado las vitaminas ya no están ahí. Sólo son útiles los zumos recién exprimidos que obtienes tú mismo, con la ayuda de un exprimidor. Los zumos vivos también contienen agua orgánica y viva. El agua que sale del grifo es agua muerta. Es sólo una sustancia química que las células del cuerpo absorben mal. Y la mayoría de los productos ahumados, ¿sabes cómo se hacen? No necesariamente a la manera tradicional, que sigue siendo más o menos aceptable. La mayoría de las veces, los productos se empapan en una solución cancerígena como el "humo líquido" y luego se someten a un tratamiento térmico. En general, los productos tratados térmicamente no sólo destruyen casi todas las vitaminas y oligoelementos, sino que también producen sustancias cancerígenas: venenos.
La cuarta fuente son los productos que contienen grasas hidrogenadas o, como también se les llama, grasas trans. Se trata principalmente de la margarina, las cremas para untar, la grasa de cocina, el aceite vegetal refinado, la mantequilla con un contenido de grasa inferior al 82%, los aceites fundidos a base de componentes vegetales ("mezclas"), así como las mayonesas y los ketchups. Las grasas trans se obtienen mediante el procesamiento químico y térmico del aceite vegetal refinado, que a su vez se elabora de esta forma. Se utilizan disolventes químicos (por ejemplo, hexano, similar a la gasolina) para extraer todo el aceite de la torta que queda tras el primer prensado. Las grasas trans son extremadamente tóxicas y tienden a acumularse en el organismo, provocando una serie de dolencias peligrosas: estrés, aterosclerosis, cardiopatías, cáncer, obesidad, niños enfermos, inmunidad debilitada, baja potencia, etc. Las grasas trans bloquean la acción de las enzimas digestivas, con todas las consecuencias que ello conlleva, la principal de las cuales es que los alimentos no se digieren, sino que se pudren allí, en el interior, aunque no lo veamos. Las grasas trans, al entrar en las células del cuerpo, se asientan en ellas durante mucho tiempo y bloquean las membranas, por lo que las células no reciben una nutrición completa y acumulan toxinas. Las grasas trans se eliminan del organismo sólo dos años después de haber dejado por completo los alimentos que las contienen.
Y la quinta y más común fuente de basura es la comida rápida de todo tipo. Se trata de alimentos sintéticos que se pueden consumir de inmediato o en un "uno y listo". Esto incluye platos secos del tipo "sólo hay que añadir agua", sopas, caldos, todo tipo de cereales artificiales y cereales para el desayuno, productos enlatados, barritas de chocolate, patatas fritas, golosinas crujientes diversas y, por supuesto, bebidas carbonatadas que pueden utilizarse para desincrustar las tazas de váter.

Conocimiento del crudismo

Obviamente, el Conocimiento de los alimentos vivos nos ha llegado desde la antigüedad, y desde las "más altas autoridades". Se trata realmente de un Conocimiento reliquia, que, sorprendentemente, se perdió de forma tan descuidada e inepta. Y ahora tenemos que recogerlo a retazos, porque la experiencia de la nutrición viva está prácticamente ausente. Entonces, ¿qué nos aporta este Conocimiento? Comiendo alimentos naturales, te mueves gradualmente hacia el rango de las vibraciones superiores. Ganas confianza, interioridad, libertad. Tu conciencia, a diferencia de los compañeros de Simbad, así como de todos los demás miembros de la "sociedad de consumo", se vuelve realmente más clara. Las "cucarachas" huyen de tu cabeza. Empiezas a ver la realidad tal y como es. Se te revela la esencia de las cosas. Todo se vuelve transparente y claro para ti, como si se cayera el velo. Piensas con claridad y te expresas con claridad. Sientes ligereza, fuerza, un alto estado de alerta en términos de energía.Cuando empieces a comer sobre todo alimentos vivos naturales y elimines cualquier estimulante y relajante de tu dieta, incluyendo el té y el café, los cambios que verás en el espejo llegarán bastante rápido.

 

Todo se vuelve transparente para ti, como si se cayera el velo.

 

¿Qué ocurre cuando se deja de ingerir estimulantes, relajantes y alimentos muertos? El cuerpo no se queda inmediatamente, pero se limpia, la energía se restablece y ya fluye libre y poderosamente, incluso por los ojos. Por eso empiezan a brillar literalmente con luz interior. Esto es realmente impresionante. El rejuvenecimiento también es promovido por el hecho de que los alimentos vivos alcalinizan el cuerpo. El hecho de que todos los ambientes internos deben ser alcalinos, de lo contrario el cuerpo falla y se detiene, como un motor con gasolina sucia. El pH de la sangre de una persona sana es de 7,43 Si este indicador cae a 7,1, una persona muere. Sólo una décima de décima nos separa de la muerte. La gente, comiendo y bebiendo productos sintéticos muertos, no sospecha que se está acercando al límite fatal. Su cuerpo ya no puede soportar semejante embestida, sus reservas se agotan y se rinde. Los médicos de las ambulancias administran a estos pacientes inyecciones de sosa potable elemental para "disolver" la sangre ácida y viscosa, que apenas puede fluir por los vasos, para que el paciente no muera de camino a la unidad de cuidados intensivos.

 

Pero eso no es todo. Resulta que los parásitos no pueden vivir en un ambiente alcalino - sólo los ambientes putrefactos y ácidos son adecuados para su existencia. Por desgracia, es imposible deshacerse de los "extraños" mediante una única limpieza antiparasitaria. El cuerpo se infecta cada día con sus larvas. A título informativo: los huevos de lombriz, por ejemplo, pueden encontrarse en cualquier objeto doméstico: en el dinero, en los auriculares del teléfono, en las barandillas de los transportes públicos, en el aire... en todas partes. Y el 90 por ciento de todas las enfermedades están causadas directa o indirectamente por parásitos.

La mayoría de las enfermedades son causadas por parásitos.

Se sabe fehacientemente que el cien por cien de los partidarios de los alimentos crudos no tienen parásitos.Las plantas han estado haciendo la guerra a los parásitos desde los albores de la vida en la Tierra, y nadie lo hace mejor que ellas. Los alimentos vegetales vivos desplazan el pH del cuerpo hacia el lado alcalino, es decir, donde debería estar. Como consecuencia, surgen en el cuerpo condiciones insoportables para los parásitos.