Zdravie

mládež

krása

Preskúmajte 

Surovú Stravu 

Je reálne zvýšiť svoju vitalitu a tvorivý potenciál o celý rad stupňov vyššie, a to bez akéhokoľvek tréningu a iných manipulácií s dušou a telom. Predĺžiť svoj aktívny a tvorivý vrchol. A blížiaci sa západ slnka, ako to býva po štyridsiatke, keď zamestnávateľov, ako aj opačné pohlavie už nezaujímate, odložiť na neurčito. To si bude vyžadovať premeniť mŕtvu kuchyňu na živú. Na tejto stránke sa dozviete, v čom spočíva chybovosť bežných stravovacích stereotypov a ako ich môžete naštrbiť. Konzumácia živej stravy ovplyvní nielen vašu inteligenciu a vitalitu, ale, samozrejme, aj váš vzhľad, ktorý je vždy dosť pôsobivý. Živá kuchyňa (nemýliť si s vegetariánstvom) je stravovací systém ľudí tretieho tisícročia civilizácie novej vlny.

Prečo nás môže surová strava udržať mladými?

  V našom hmotnom základe sme akoby kvapkami oživenej vody. Starý človek je vyschnutá kvapka, ak, samozrejme, nie je tučný. Telo starne, keď voda opúšťa jeho bunky. Prečo ich opúšťa? Jedným z dôvodov je, že voľné radikály vysávajú vodu z buniek po energii - ako pumpa. Pravdepodobne veľa ľudí počulo o voľných radikáloch a antioxidantoch, ale s najväčšou pravdepodobnosťou si matne uvedomujú, čo to je. Takže voľné radikály sú upírske molekuly - sú kladne nabité, neúplné a zúrivo hladné, pretože im chýba voľný elektrón. Títo upíri sa snažia uchmatnúť voľný elektrón. A vytrhnú ho bezbrannej bunke. V dôsledku toho bunka stráca energiu - životnú silu so všetkými dôsledkami. Voľné radikály sú jednou z hlavných príčin starnutia. Na druhej strane antioxidanty sú záporne nabité molekuly, ktoré nesú voľný elektrón. Takéto molekuly sú donormi, neutralizujú voľné radikály.

         

Proces starnutia je celkom jednoduchý: váš vzhľad je odrazom vášho zdravia a ste tak mladí, ako sú nabité vaše bunkové batérie. Zdravie priamo závisí od čistoty tela. Čistota tela závisí od toho, čím a ako ho kŕmite. Náboj vašich buniek, alebo inak povedané ich "živosť", tiež priamo súvisí so stupňom "živosti" vašej výživy. Živá voda, vzduch a potraviny sú antioxidanty. Mŕtva voda, vzduch a potraviny sú voľné radikály. Prvé dobíjajú bunky a omladzujú organizmus, druhé tento náboj odoberajú a urýchľujú proces starnutia. To je to hlavné, čo treba vedieť. Pravda je vždy jednoduchá a leží na povrchu.  Bežná strava priemerného človeka pozostáva z jedla vareného na ohni, to je mŕtve jedlo. Na druhej strane živé jedlo je to, ktoré nebolo tepelne spracované. Podobne je to aj s vodou a vzduchom. To, čo bežný človek dýcha a pije, je mŕtve. A to nielen kvôli znečisteniu, o ktorom každý vie. Povedzme to takto: vieme len to, čo máme vedieť ako poslušná súčasť systému. Mnohé ďalšie životne dôležité veci nám jednoducho nie sú povedané. Všetko, čo sa zrodilo z prírodnej divočiny, prechádza radikálnymi, hoci nie vždy viditeľnými zmenami, keď sa dostane do kontaktu s technogénnou civilizáciou.

V prírode nikto okrem človeka nevarí jedlo na ohni. Varené jedlo dokáže len udržať existenciu. A to nie je výdobytok ľudskej mysle, ale jej osudová chyba. Vo varených a konzervovaných potravinách sa prakticky všetky užitočné látky menia na anorganické, mŕtve látky. Organické látky sa od anorganických líšia na kvantovej úrovni. Trávia sa len organické látky obsiahnuté v živých (nie varených!) rastlinách. Rastliny sú na rozdiel od nás schopné nielen akumulovať chemické anorganické látky z prostredia, ale ich aj transformovať do formy prijateľnej pre živočíšne organizmy.

Čo sú to  Enzýmy?

Enzýmy sú látky, ktoré umožňujú život. Sú nevyhnutné pri každej chemickej reakcii, ktorá prebieha v našom tele. Bez enzýmov by v živom tele vôbec neexistovala aktívna činnosť. Sú to "robotníci", ktorí stavajú telo, ako stavitelia stavajú domy. Živiny, vitamíny, minerály sú len stavebným materiálom. Všetok pohyb na "stavenisku" zabezpečujú enzýmy. A neslúžia len ako inertné katalyzátory, ktoré urýchľujú chemické reakcie. Ako sa ukázalo, enzýmy v procese svojho pôsobenia dávajú určité vyžarovanie, čo nie je prípad katalyzátorov. Enzýmy sa skladajú z bielkovinových prenášačov nabitých energiou ako v elektrickej batérii. Odkiaľ má naše telo enzýmy? Zrejme sme pri narodení zdedili určitý enzýmový potenciál. Táto obmedzená zásoba energie je určená na celý život. Je to ako mať určité množstvo počiatočných peňazí. Ak ho len miniete, zbankrotujete. Podobne, čím skôr svoju enzýmovú energiu spotrebujete, tým skôr sa vyčerpá vaša životná sila. Keď dosiahnete bod, keď vaše telo už nie je schopné produkovať enzýmy, váš život sa skončil. Batéria sa vybije.

Konzumáciou tepelne upravených potravín ľudia neopatrne plytvajú obmedzenými zásobami enzýmov. Podľa Dr. Edwarda Howella je to jedna z hlavných príčin všetkých chorôb, predčasného starnutia a predčasnej smrti. 

Surové potraviny obsahujú vlastné enzýmy, ktoré umožňujú autolýzu - potraviny sa ľahko trávia, pretože sú väčšinou uvarené vo vlastných šťavách. Ak však jete varené jedlo bez enzýmov, telo musí na jeho strávenie použiť svoje rezervy. To vedie k zníženiu obmedzeného enzýmového potenciálu

Čo upcháva naše telo?

Zdrojom odpadu pre telo je miešanie potravín, ktoré sa navzájom nekombinujú v jednom jedle, v dôsledku čoho sa nestrávia, ale jednoducho hnijú. Ako alternatíva existuje jedna veľmi dobrá zásada: oddelené jedlá. Pravdepodobne ste o nej už počuli. Zásadou je nemiešať potraviny, ktoré sa v žalúdku nekombinujú. Napríklad sladkosti a ovocie jedzte oddelene, aspoň pol hodiny pred hlavným jedlom, nemiešajte bielkoviny so sacharidmi a podobne. Literatúru o správnom stravovaní si v prípade potreby môžete nájsť (napríklad knihy Mayi Gogulanovej). Nie je potrebné dodržiavať striktné pravidlá, ale hrubé porušenia by sa nemali robiť. Oddelené stravovanie výrazne uľahčí vášmu telu život, čo znamená, že budete mať veľa voľnej energie na iné veci. A samozrejme, oddelené stravovanie je jediný účinný spôsob, ako sa zbaviť nadváhy. Akákoľvek iná metóda prinesie len dočasné mierne zlepšenie, nehovoriac o vedľajších účinkoch.
Druhým zdrojom odpadu sú výrobky z bielej múky - varenie dovedené do absurdity. Všetky cenné veci v zrne sa nachádzajú v klíčku a škrupine. Biela múka najvyššej kvality sa získava očistením pšeničného zrna od šupky a klíčka. Týmto spôsobom sa odstráni všetko hodnotné a zostane len mŕtva časť, ktorá pozostáva najmä zo škrobu. Túto neživú časť zrna poskytuje príroda ako stavebný materiál, akýsi tukový sud pre klíčky. Jesť výrobky z bielej múky najvyššej kvality je ako kúpiť si v obchode škrob a pri obede si ho dať na lyžičku. Pečeň sa zanáša mazutovitou hmotou, škrob sa usadzuje v tele vo forme hlienu a steny čriev sa zanášajú nánosmi. Oči nevidia, ako sa to deje, ale vidia, ako lákavo vyzerajú výrobky z bielej múky. Najzdravší chlieb je obilný chlieb, bez droždia, z hrubej múky. Čím je múka vyššej kvality, tým je škodlivejšia a jej hodnota pre organizmus je nižšia.
Tretím zdrojom odpadu sú vo všeobecnosti všetky výrobky, ktoré boli podrobené tepelnému a inému spracovaniu. Napríklad džúsy, ktoré si kúpite v obchode, majú v sebe málo dobrých látok, aj keď sú "stopercentné". Všimnite si, že tieto šťavy sa vyrábajú z koncentrovaných štiav. A ako získate koncentrované šťavy? Spracovaním, odparovaním. Potom sa pridávajú umelé vitamíny. Prečo pridávať vitamíny do výrobku, ktorý by ich mal obsahovať už z definície? Pretože po spracovaní tam už vitamíny nie sú. Užitočné sú len čerstvo vylisované šťavy, ktoré si sami pripravíte pomocou odšťavovača. Živé šťavy obsahujú aj organickú, živú vodu. Voda, ktorá tečie z vodovodu, je mŕtva voda. Je to len chemická látka, ktorú bunky tela zle vstrebávajú. A väčšina údenín - viete, ako sa vyrábajú? Nie nevyhnutne tradičným spôsobom, ktorý je stále viac-menej prijateľný. Najčastejšie sa výrobky namáčajú do karcinogénneho roztoku, napríklad "tekutého dymu", a potom sa tepelne upravujú. Tepelne upravené výrobky vo všeobecnosti nielenže ničia takmer všetky vitamíny a stopové prvky, ale produkujú aj karcinogénne látky - jedy.
Štvrtým zdrojom sú výrobky obsahujúce hydrogenované tuky alebo, ako sa tiež nazývajú, trans tuky. Ide predovšetkým o margarín, nátierky, kuchynský tuk, rafinovaný rastlinný olej, maslo s obsahom tuku nižším ako 82 %, tavené oleje na báze rastlinných zložiek ("zmesi"), ako aj majonézy a kečupy. Transmastné tuky sa získavajú chemickým a tepelným spracovaním rafinovaného rastlinného oleja, ktorý sa zase vyrába týmto spôsobom. Na extrakciu všetkého oleja z koláča, ktorý zostal po prvom lisovaní, sa používajú chemické rozpúšťadlá (napr. hexán, podobný benzínu). Trans tuky sú mimoriadne toxické a majú tendenciu hromadiť sa v tele, čo spôsobuje množstvo nebezpečných ochorení: stres, aterosklerózu, srdcové choroby, rakovinu, obezitu, choré deti, oslabenú imunitu, nízku potenciu atď. Transmastné kyseliny blokujú činnosť tráviacich enzýmov so všetkými následkami, z ktorých hlavný je, že potrava sa nestrávi, ale hnije tam vnútri, hoci to nevidíme. Transmastné kyseliny, ktoré sa dostanú do buniek tela, sa v nich dlhodobo usadzujú a blokujú membrány, v dôsledku čoho bunky nedostávajú plnohodnotnú výživu a hromadia toxíny. Transmastné kyseliny sa z tela vylučujú až po dvoch rokoch od úplného vysadenia potravín, ktoré ich obsahujú.
A piatym a najčastejším zdrojom odpadu je rýchle občerstvenie všetkého druhu. Ide o syntetické potraviny, ktoré sa dajú skonzumovať okamžite alebo "jedenkrát a dosť". Patria sem suché jedlá typu "stačí pridať vodu", polievky, bujóny, všetky druhy umelých obilnín a raňajkových cereálií, konzervy, čokoládové tyčinky, čipsy, rôzne chrumkavé pochúťky a, samozrejme, sýtené nápoje, ktoré možno použiť na odvápnenie záchodových mís.

Znalosti o Surovej Strave

Je zrejmé, že poznatky o živej potrave k nám prichádzajú od dávnych čias a od tých najvyšších autorít. Je to skutočne reliktné Poznanie, ktoré sa prekvapivo tak nedbalo a neumelo stratilo. A teraz ho musíme zbierať po kúskoch, pretože skúsenosť so živou výživou prakticky chýba. Čo nám teda toto Poznanie dáva? Pri konzumácii prirodzenej potravy sa postupne posúvate do pásma vyšších vibrácií. Získavate sebadôveru, vnútorné jadro, slobodu. Vaše vedomie sa na rozdiel od Sindibádových spoločníkov, ako aj všetkých ostatných členov "konzumnej spoločnosti", skutočne vyjasní. "Šváby" vám utekajú z hlavy. Začnete vidieť realitu takú, aká je. Odhaľuje sa vám podstata vecí. Všetko sa pre vás stáva priehľadné a jasné, akoby spadol závoj. Myslíte jasne a vyjadrujete sa zreteľne. Pociťujete ľahkosť, silu, vysokú bdelosť, čo sa týka energie. keď začnete jesť prevažne prirodzené živé potraviny a vylúčite zo svojho jedálnička všetky stimulanty a relaxanty vrátane čaju a kávy, zmeny, ktoré uvidíte v zrkadle, sa dostavia pomerne rýchlo.

 

Čo sa stane, keď sa zastaví príjem stimulantov, relaxantov a mŕtveho jedla? Telo sa síce okamžite nevyčistí, ale prečistí sa, energia sa obnoví a už voľne a silno prúdi, a to aj očami. Preto začnú doslova žiariť vnútorným svetlom. To je naozaj pôsobivé. Omladenie podporuje aj to, že živá strava alkalizuje telo. To, že všetky vnútorné prostredia musia byť zásadité, inak telo zlyháva a zastavuje sa ako motor na špinavý benzín. Hodnota pH krvi zdravého človeka je 7,43. Ak tento ukazovateľ klesne na 7,1, človek zomiera. Vidíte, že od smrti nás delí iba desatina desatiny. Ľudia, ktorí jedia a pijú mŕtve syntetické látky, netušia, že sa privádzajú na smrteľnú hranicu. Ich telo už takýto nápor nevydrží, vyčerpajú sa mu rezervy a vzdá sa. Lekári zo záchranky dávajú takýmto pacientom injekcie s elementárnou pitnou sódou, aby "rozbili" kyslú a viskóznu krv, ktorá sotva môže prúdiť cievami, aby pacient nezomrel cestou na jednotku intenzívnej starostlivosti.

 

But that's not all. It turns out that parasites cannot live in an alkaline environment - only putrefactive and acidic environments are suitable for their existence. Unfortunately, it is impossible to get rid of "strangers" by one-time anti-parasitic cleansing. The body is infected with their larvae every day. For information: worm eggs, for example, can be found on any household items - on money, telephone handsets, railings of public transportation, in the air - everywhere. And 90 percent of all diseases are directly or indirectly caused by parasites.

Je spoľahlivo známe, že stopercentní vyznávači surovej stravy nemajú žiadne parazity.Rastliny vedú vojnu s parazitmi od počiatku života na Zemi a nikto to nerobí lepšie ako ony. Živá rastlinná strava posúva pH tela na zásaditú stranu, teda tam, kde by malo byť. V dôsledku toho vznikajú v tele pre parazity neznesiteľné podmienky.